Beautiful

Ballet Beautiful es una técnica de ejercicios que combina el ballet y el fitness creada por Mary Helen Bowers, lo novedoso es que se trata también de un gimnasio online por lo que su acceso está garantizado prácticamente a todo el mundo (previo pago, claro) de hecho, cuenta con seguidoras en más de sesenta países. Bowers fue bailarina del New York City Ballet durante toda una década.
Mary Helen Bowers ha sido preparadora de actrices (Natalie Portman para Black Swan) cantantes y modelos (los ángeles de Victoria´s Secret se preparan con ella antes de sus desfiles)

Sigo su trabajo desde hace bastante tiempo y lo que más me ha llamado la atención, al margen del partido que ha sabido sacar a su formación y a las nuevas tecnologías en el montaje de la empresa, es que no ha dejado de bailar durante los nueve meses de embarazo, es más, ha aprovechado la coyuntura para crear una rutina prenatal para ayudar a otras futuras mamás y de paso, ampliar el negocio. 

Estas fotos están realizadas en los últimas semanas antes de dar a luz.





Algunos la han criticado por considerar que estando embarazada no era recomendable seguir realizando su actividad, sin embargo sus médicos no desaprobaron que continuara haciendo ejercicio. Hay que tener en cuenta que su cuerpo y su mente son los de una bailarina profesional, aunque ya no lo sea.
Creo que un embarazo no debería ser impedimento para abandonar la actividad física.

Noticias en prensa relacionadas con su empresa y con su embarazo: aquíaquí, aquíaqui, aquí y aquí.

Dejo unos vídeos sobre su técnica:




¿Qué opinan? 
¿Creen que hay que parar de hacer ejercicio por algún motivo que no sea una lesión?
¿Se apuntarían a un gimnasio particular si fuese apto para sus bolsillos?

Espero que tengan un fabuloso viernes, sáquenle todo el provecho porque ya no habrá otro segundo viernes de 2014
Disfruten del fin de semana.



6 comentarios:

BLOGOSFERIA dijo...

MADRE MÍA!
LO QUE ME PARECE ES ADMIRABLE!
BESOS!

Patri dijo...

¿Sabes qué hago algo muy parecido llamado Body Balance? No es ballet, es mezcla de taichi, yoga y pilates. No tenía ni idea, gracias por descubrime.

Un abrazo y buen finde

Dezazu dijo...

Que bueno!!besos

Milena dijo...

Según la actividad física… hay ejercicios que convienen especialmente y otros que mejor no hacer.
Una profesional siempre sabrá mejor que nadie lo que le conviene…

Una fotos preciosas!
Y muy interesantes los vídeos!

Mil gracias Margary, feliz viernes!

Yeka dijo...

Qué bonita se ve!
Pienso que ella mejor que nadie, sabe cuanto puede dar y exigir a su cuerpo.Me ha encantado!

Rocio @ Casa Haus dijo...

Qué impresión! Se ve muy bonita!!!!

A mí me encantaría retomar el ejercicio este año, pues lo dejé hace 2 y la verdad que me hace falta... no sé si meterme a nadar o a bailar, aunque sería una danza moderna, yo creo.

Besos!